¿CÓmo te acompaño?
Acompañamiento terapéutico para tu Crecimiento Personal, Relacional, Laboral y Espiritual, a través de la Creatividad y de tu Expresión Natural.
¡Te ayudo a poner luz donde hay oscuridad!
Mi caja de herramientas
Diario Creativo: Un diario creativo es un cuaderno de páginas blancas en el que plasmas tus propios textos y dibujos, que vas haciendo en las sesiones. Es tuyo, va sobre ti y es para ti.
En tu diario creativo, vas reuniendo todo lo que vas descubriendo de ti, de tu inconsciente y las nuevas decisiones que vas tomando para el cambio. Resulta muy útil y enriquecedor. Es como libro de instrucciones de tus emociones, sueños y decisiones, ilustrado por ti.
Recursos arteterapéuticos para la gestión emocional: La finalidad de esta herramienta es la de transitar tus emociones a través del arte. Dibujar, pintar, bailar, moldear arcilla o plastilina, hacer música, escribir, son algunas de las maneras de expresión que propongo.
En este punto, quiero destacar, que lo importante es lo que ocurre en el proceso de creación y no la creación en si misma. La creación también tiene su importancia y su lugar, y lo irá tomando, según el proceso lo vaya indicando.
Esta herramienta maravillosa para conocer, transitar y ordenar tu mundo emocional.
P.N.L. Programación Neuro Lungüistica: La PNL estudia la conducta humana, centrándose en los procesos mentales, en las emociones y en el lenguaje.
Aplicando esta herramienta puedes poner atención a cómo te hablas, cuales son tus creencias y si estas, te potencian o te limitan y hacer los cambios que consideres oportunos.
Un potente regalo para tu crecimiento personal que te puedes hacer es, atender, ordenar y potenciar los distintos ámbitos de tu vida como son: tu entorno, tu comportamiento, tus capacidades, tus creencias, tus valores, tu identidad y tu espiritualidad.
Visualizaciones, cuentos y meditaciones: Las visualizaciones, meditaciones, los cuentos y las metáforas, narradas en un lenguaje neutro e indirecto, al estilo de Milton Erickson, te proporcionan acceso niveles más profundos de conciencia, en los que puedes operar para darte más impulso, cambiar hábitos, creencias y hacer los cambios que consideres para tus objetivos.
Geometría Sagrada: Te enseño a trazar diferentes figuras de geometría de alta frecuencia, que sirve para crear armonia y equilibrio en tu energía, elevar tu vibración y conectar con tu parte más espiritual.
Tarot y Oráculos: Utilizo diferentes cartas de tarot y oráculos como herramienta proyectiva y evolutiva.
Mi experiencia personal: Estoy en continuo cambio y evolución consciente.
Todo en lo que me he formado para acompañarte, lo he aprendido de modo vivencial y todo lo que te ofrezco como servicio de ayuda y acompañamiento, lo utilizo como recursos para mi propio crecimiento personal.
Utilizo mis dones y mi experiencia personal para ayudarte a poner luz donde hay oscuridad.
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